牙線(xiàn)(棒)的正确使用(yòng)方法

  如何護理(lǐ)口腔是一件難事，每天吃東西，牙齒上肯定會有食物(wù)殘渣存在，久而久之就會形成很(hěn)多(duō)牙垢，那麽如何去除牙垢呢(ne)?

  朋友們會說，可(kě)以刷牙啊~不過刷牙并不能(néng)把所有牙面的牙垢都給刷掉，配合使用(yòng)牙線(xiàn)才能(néng)讓每顆牙齒的清潔更徹底。

  今天就給大家介紹牙線(xiàn)的使用(yòng)方法(初次使用(yòng)覺得困難，順手啦就會好用(yòng)很(hěn)多(duō)，對牙齒損傷也比較小(xiǎo))

  牙線(xiàn)的種類

  牙線(xiàn)大緻有2種款式，一種是帶棒的牙線(xiàn)(棒的最上方有一根牙線(xiàn))可(kě)以清除牙相鄰面的污垢，而棒狀部分(fēn)可(kě)以當牙簽;一種是跟卷尺差不多(duō)的(不過裏面的是牙線(xiàn))抽牙線(xiàn)出來，拉到需要的長(cháng)度(看你自己的需要，一般在四十厘米左右)。不管什麽樣的牙線(xiàn)都可(kě)以清理(lǐ)牙齒相鄰面的牙垢。

  牙線(xiàn)該怎麽使用(yòng)

  牙線(xiàn)該如何正确使用(yòng)呢(ne)?首先取一段牙線(xiàn)(拿(ná)出一根牙線(xiàn)棒)，将其放入牙齒的縫隙中，先用(yòng)牙線(xiàn)輕輕地在牙齒縫隙的左側裏外及上下移動，再以同樣的方法清理(lǐ)牙縫隙的右側(請一定不要向牙龈方向壓迫喔，以免劃傷牙龈引起出血)。每顆牙齒都需要清理(lǐ)左右兩側各2次。如果你吃了太多(duō)的好東西，一次清理(lǐ)可(kě)以更換多(duō)根牙線(xiàn)，直到把所有的牙齒相鄰面清理(lǐ)幹淨為(wèi)止。

  牙線(xiàn)該什麽時候用(yòng)

  那麽牙線(xiàn)應該什麽時候用(yòng)呢(ne)?一般推薦飯後使用(yòng)。不過白日裏工作(zuò)或學(xué)習比較繁忙，使用(yòng)牙線(xiàn)的時間比較的少。所以建議晚飯後及睡前刷牙後是最佳的選擇，最好照着鏡子操作(zuò)，清理(lǐ)也比較徹底，用(yòng)完牙線(xiàn)後要記得漱漱口。

  牙線(xiàn)有沒有壞處

  隻要你掌握正确的方法，使用(yòng)牙線(xiàn)是完全沒有壞處的。

  記住，正确的方法是最重要的，牙線(xiàn)種類的選擇就看自己的習慣了。

  經常使用(yòng)牙線(xiàn)可(kě)以讓您的牙齒更加的健康哦～

  牙線(xiàn)可(kě)重複使用(yòng)嗎?

  有些朋友為(wèi)了方便，同一根牙線(xiàn)重複使用(yòng)，這是非常不可(kě)取的。因為(wèi)清理(lǐ)完牙齒的牙線(xiàn)會帶有非常多(duō)的病菌，而這些病菌無法用(yòng)清水沖洗幹淨，頻繁使用(yòng)可(kě)能(néng)會給牙齒帶入更多(duō)的細菌，所以一定要記得牙線(xiàn)是一次性的喔!

  注意事項

  1、使用(yòng)牙線(xiàn)的時候切勿用(yòng)力過猛，不要向牙龈方向壓迫，避免損傷牙龈

  2、一天差不多(duō)1-2次的牙線(xiàn)清潔，次數無需太多(duō)，當然塞牙時一定要清理(lǐ)幹淨喔!

  3、小(xiǎo)朋友請在家長(cháng)監護下使用(yòng)牙線(xiàn)，避免使用(yòng)尾部尖銳的牙線(xiàn)棒，防止戳傷