乳牙保護，家長(cháng)必讀

  一.乳牙保護從孕期開始

  在乳牙釉質(zhì)的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生後第一年，孕媽咪要注意補鈣，并拒絕吸煙或遠(yuǎn)離二手煙。醫(yī)學(xué)研究表明，孕媽咪經常吸煙或被動吸煙，會導緻胎寶寶颌面部或口腔發育畸形，引發出很(hěn)多(duō)牙齒問題和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用(yòng)藥物(wù)。很(hěn)多(duō)藥物(wù)對胎寶寶的口腔和牙齒發育有害。

  二.盡量采取母乳喂養

  寶寶有力吸吮母乳的動作(zuò)，有利于颌面正常發育。人工喂養如果人造奶嘴使用(yòng)不當，極易造成面部和牙颌異常，必須人工喂養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。盡早訓練寶寶使用(yòng)杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。此外，母乳還可(kě)抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛。喝(hē)母乳和喝(hē)配方奶的寶寶，在乳牙的護理(lǐ)上都是一樣的，如果無法避免邊睡邊喝(hē)奶，喝(hē)母乳的寶寶一樣很(hěn)容易蛀牙，父母不能(néng)疏忽。

  三.家長(cháng)應積極治療齲齒

  家長(cháng)患齲齒，寶寶也易患齲齒。因為(wèi)，齲齒是細菌感染，媽咪可(kě)能(néng)會通過親吻、喂飯、喂水等感染他(tā)們。

  四.避免不正确的哺乳姿勢

  人工喂養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小(xiǎo)，都對牙齒發育影響很(hěn)大。媽咪一定要注意采取正确姿勢，使寶寶吮吸時下颌前伸運動近似于吮吸母乳，不影響下颌骨正常發育，避免引起寶寶牙颌畸形。一歲以後就應該讓寶寶改用(yòng)杯子喝(hē)奶，建議使用(yòng)訓練杯幫助戒除奶瓶，并先從睡前那一次開始使用(yòng);同時避免含着奶瓶邊喝(hē)邊睡，而每次喝(hē)奶時間應控制在20分(fēn)鍾以内。

  五.控制寶寶吃糖

  斷奶後，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖;多(duō)喝(hē)白開水，少喝(hē)糖分(fēn)高的飲料。為(wèi)寶寶提供有一定硬度的食物(wù)練習咀嚼，如蘋果、小(xiǎo)紅蘿蔔、黃瓜、玉米等。尤其是新(xīn)鮮水果，咀嚼時間越長(cháng)，唾液分(fēn)泌越多(duō)，增多(duō)的唾液會把牙齒清洗幹淨，同時增強咀嚼功能(néng)。

  六.注意清潔和保護

  幼兒對牙刷比較會抗拒，媽咪可(kě)以用(yòng)紗布沾一點含氟漱口水沾濕即可(kě)幫寶寶清潔、擦拭乳牙，或使用(yòng)指套(市面上有販賣，上面呈顆粒狀)進行清潔，一歲以後，大約15個月開始，可(kě)使用(yòng)兒童牙刷幫寶寶刷牙。

  有些牙齒上面有凹凸不平的溝隙尤其是咬合面，家長(cháng)很(hěn)難用(yòng)牙刷清潔，所以蛀牙很(hěn)容易從這些縫隙開始，建議可(kě)請兒童牙科(kē)專科(kē)醫(yī)生使用(yòng)窩溝封閉劑(一種透明或有色樹脂)，把溝隙填平，以利于清潔，減少蛀牙的機會。

  七.早期定期檢查

  避免寶寶經常做吮指、吮唇、吐舌等動作(zuò)。尤其是4歲以後，一定要徹底糾正吸吮安(ān)撫奶嘴的習慣。寶寶出現小(xiǎo)乳牙早失時，趕快帶到牙科(kē)做牙齒間隙保持，不然會影響恒牙的發育和萌出，出現反颌、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科(kē)，積極配合醫(yī)生治療，盡快矯正過來。總之，要經常檢查寶寶的牙齒，一旦發現問題，就應該盡早上醫(yī)院治療。